SV Brunsrode

von 1947 e.V.

Hier findet Ihr Kurse, die außerhalb des normalen Sportbetriebs temporär angeboten werden


TABATA:  vom 20.02.2020-26.03.2020  Donnerstags  von 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr Sonntags am 23.02 +08.03.22.03 von 10:30- 11:30

Kosten für Nichtmitglieder: 

30 € (6x donnerstags) ; 15 € (3x sonntags) ; 40 € (9x donnerstags+ sonntags)

Donnerstag und Sonntag kann jeweils einzeln gebucht werden. Wer sich für beide Tage entscheidet, erhält einen Rabatt von 5 € und zahlt dann insgesamt 40 €. 

Für Vereinsmitglieder kostenlos

Tabata ist ein hochintensives Intervalltraining. Die Grundlagen für dieses Training bilden Kraft- und Cardioübungen. Wir trainieren den ganzen Körper im Intervall und arbeiten hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht. Den Kurs richte ich für Anfänger- und Fortgeschrittene aus, sodass jeder seine Trainingseinheit gut schaffen kann. Jeder ist eingeladen an einer kostenlosen Probestunde teilzunehmen. 




ZUMBA Freitags von 18:00 -19: 00 Uhr

 

Die Kurse finden in der Turnhalle statt


Ansprechpartnerin : Maren Frickmann Tel 05308-4408


Tabata und Zumba Flyer
Zumba.pdf (639.97KB)
Tabata und Zumba Flyer
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